Category: здоровье

Обо мне без спойлеров

Привет, меня зовут Промыч, и я не работаю в СУПе.
Мне часто приходится повторять эту фразу, поскольку многие ошибочно принимают меня за сотрудника ЖЖ, ведь мой ник начинается на LJ (хотя на 14 февраля 2013 года подобных ников было 2575), я всегда отвечаю на вопросы, касающиеся ЖЖ (хотя уже этот факт отличает меня от его сотрудников) и часто пишу о Живом Журнале: АнтиТОП, забавные рейтинги и статистика, полезные инструкции.
Наиболее популярные из них:
Как узнать свой Социальный Капитал, если он меньше 10
Как правильно чистить ленту друзей
и Инструкция для тех, кто не видит кнопки платного репоста
Если вы пришли за ней, то вот она, пожалуйста. Все остальное уберу под кат. Даже под каты.

Collapse )

Collapse )

Collapse )

Collapse )

Collapse )

Последние двиЖЖухи: ЖЖ-реалити-шоу "Прожить на 100 евро в месяц" и спортивная программа 100 отжиманий за 6 недель.

Collapse )

Collapse )

Реклама в этом блоге. Е-мейл для связи: ljpromo2012@gmail.com
Buy for 20 tokens
Огромное количество страхов связанно именно с захоронением и переработкой бытовых отходов. Не секрет, что в последнее время это одна из самых тревожных тем. Невыносимый запах и плохая экология вокруг полигонов ТБО серьезно напугали людей. При этом тема со сжиганием мусора тоже не прижилась,…

ТОП10 фитоняшек, накачавших себе не только попу

Мы говорим "Инстаграм", подразумеваем накрутки. Тем, кому кажется, что в ЖЖ многовато ботов, стоит ознакомиться с положением дел в других популярных соцсетях.



Рекламодатель часто не подозревает о накрутках, лишь удивляется потом, почему пост аккаунта-миллионника принес 20 тысяч лайков и ноль продаж. Выступающий посредником пиарщик подозревает о накрутках, но порой закрывает на них глаза, ведь с автором-накрутчиком легче договориться.

Хорошо, что pro-версия популярного сайта https://livedune.ru позволяет проверить любой аккаунт на накрутки всего за минуту.

Для демонстрации ее возможностей пройдемся по рейтингу русскоязычных аккаунтов Инстаграм с тематикой #фитнес - иными словами, по фитоняшкам - и проверим, кто из милых барышень накачал себе не только попу, но и подписчиков/лайки/комменты.
Collapse )

Когда проходит эйфория и начинают выпадать зубы и волосы

Пару лет назад я процитировал фейсбучный текст убойной мотивирующей силы про пару неофитов, которые четыре месяца как приобщились к сыроедению, научились различать 50 оттенков вкуса помидорки и планировали через год стать практически бессмертными и всемогущими.


Напомню вкратце:
"У нас с женой пошёл четвёртый месяц сыроедения. Промежуточные результаты:
1. Раньше болели редко, теперь практически перестали, даже заложенность носа после перелома, которая мешала дышать одной ноздре несколько лет - ушла!
2. Энергии много. Активно занимаемся спортом, бегаем минимум на 10 км и добавляем силовые нагрузки на уличных снарядах (качковый зал - не наша тема).
3. Сознание ясное, чувствуется больше радости и оптимизма, эмоциональный фон вырос и продолжает расти.
4. Вкусовые рецепторы очистились и стали находить огромное количество новых оттенков в еде, которая раньше казалась скучной. Например, в яблоке или помидоре без всего.
5. Пищеварение отличное, лучшее, чем когда-либо за жизнь.
6. Лишний вес, разумеется, тоже исчезает постепенно."


"Цель: пройти дистанцию в год. Мы ожидаем реально фантастических результатов. Лично я верю в то, что пишут опытные и серьёзные люди по этой теме.
Сыроеды убеждены: если люди перестанут употреблять рафинированную и термически обработанную пищу, то совершенно спокойно будут жить до 150—200 лет!"


Дальше следует перечень, чем именно сыроеды превосходят обычного потребителя сосисок и вермишели.

Мудрый fukuro_raw сказал: "через год у них начнется ломка и начнет слезать эмаль с зубов от неправильного питания", остальные комментаторы посмеялись и забыли, а я "запомнил этот твит" и, спустя год, поинтересовался у автора, насколько он уже близок к нирване.
Collapse )

Три недели на ЗЕЛЕНОЙ ДИЕТЕ. День ПОХМЕЛЬЯ. Сколько это стоит?

Следом за Днем Горы логично воспоследовал День Похмелья. На перекошенную рожу можно смотреть с 4-й минуты.


А в начале ролика я отснял свою недельную закупку в супермаркете и рассказал, сколько стоят зеленые продукты.
Collapse )

Неделя на ЗЕЛЕНОЙ ДИЕТЕ. Что я делаю не так?!

Целую неделю я ел и пил только зеленое, бегал по дальним супермаркетам в поисках зеленых макарон и котлет. В выходные не выдержал и встал на весы.


И теперь я, как поется в известной песне, обескуражен и сконфужен.
Collapse )

ПЯТЬДЕСЯТ ОТТЕНКОВ ЗЕЛЕНОГО. Анонс

22 года я издевался над женой. Но тут, как говорится, томная Рапунцель поменялась местами с липким Онегиным. "Делай со мной что хочешь, - предложил я. - Но чтобы к 1 сентября весы перестали врать. А то смотри, сколько они показывают".

Collapse )

СК ботовода / СК здорового человека

Прав Василий Гулин, когда говорит, что нельзя называть человека ботоводом только потому, что к нему в блог регулярно заходят боты. Ботов могут и враги подослать. Но избавить честного блогера от таких визитов - наша наипервейшая задача. Человек же, наверное, пугается.


А то уже в личке спрашивают:


Действительно, кто и зачем?
Collapse )

Как заснуть за одну минуту

Если вам никогда не случалось по полночи ворочаться с боку на бок, перебирая в голове то события минувшего дня, то заботы наступающего и с растущим отчаянием понимая, что через 4 часа уже вставать на работу, то этот пост вам вряд ли пригодится.


А если такое с вами случалось, но вы нашли способ справиться с проблемой, то поделитесь своими секретами. Что помогло вам в итоге?
Collapse )

Вам тоже кажется, что все сыроеды чокнутые?

Краткий ликбез: сыроеды не едят сыр, сыр едят сыроежки, сыроежки едят грибоеды, один из них написал "Горе от ума".

В ФБ увидел пост о чудодейственных последствиях сыроедения. Приведу здесь с небольшими комментариями. Не с целью потроллить, а с целью разобраться, поэтому в комменты призывается единственный сыроед, который является для меня авторитетом, fukuro_raw

Вообще я люблю все виды истязания себя и окружающих и после пары недель на Совиной диете готов к любым экспериментам. Другой вопрос, надо ли?

Итак, о чудесах сыроедения.
Collapse )

Совиная диета, день нулевой.

Уже по этой фотографии видно, что мой духовный наставник fukuro_raw, он же Сов, знает о диетах все.


Хотя лучше начать пост словами "Простите меня, православные". В этом году наши с вами посты разошлись, как в море корабли - едва чиркнув бортами. Вы сегодня балуете себя заслуженными пасхами и куличами, макаете в солонку яйца и пальцы, а мне, наоборот, только пришла пора положить зубы на полку.
Collapse )