Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Обо мне в трех словах

Программист, путешественник, писатель.
Оренбург, Москва, Сантьяго-де-Компостела.

Дисклеймер: Я не могу загружать фото в ЖЖ, так как хранилище закончилось, а оплачивать аккаунт не хочу. Пока вставляю в посты фото из инстаграма. Их можно листать стрелочкой. Или читать меня в любой другой соцсети.

Мои аккаунты в ЖЖ | твиттер | фейсбук | вконтакте | инстаграм | ОК | youtube | tiktok.




Реклама в этом блоге. Е-мейл для связи: ljpromo2012@gmail.com
promo ljpromo march 8, 22:00 57
Buy for 10 tokens
Этой уловке больше года, но до сих пор мои знакомые время от времени жалуются, что booking не показывает и не дает забронировать отели в Крыму. Это не совсем так. Показывает и дает, просто нужно знать небольшую хитрость. Вынесу в начало поста рабочие ссылки. Просто кликните по названию города, где…
морг

Недополумарафон

Идеальная погода наложилась на идеальную набережную А Коруньи с разделёнными дорожками для пешеходов, бегунов и велосипедистов. И я решил пробежать первый полумарафон по утреннему теньку. Но первый всегда комом. Спросонья мне почему-то подумалось, что полумарафон - это 20 км с копейками. А оказалось - 21. Недобежал.
https://instagram.com/p/CTbygOas1B-

Collapse )
морг

По горам вокруг Сантьяго

Пасмурные +16 - идеальная погода для прогулки. А тут как раз городская администрация подкинула привыкшим к изоляции жителям подарок: промаркировала кольцевой маршрут через 8 холмов, окружающих город. Длина маршрута - 34 км, многовато для одного дня, учитывая суммарный подъем примерно на 1000 метров. Но я и не ставил себе цели пройти маршрут до конца. Обошёл 4 горы из 8-ми, а когда с неба начало капать, а в кроссовках - натирать, вернулся домой. Вместе с возвращением получилось 20 км, щадящая нагрузка для выходного дня. Да, выйдя из дома, понял, что забыл кепку. Хорошо, что маски на улицах отменяют только через неделю. Приспособил маску вместо кепки.
https://instagram.com/p/CQVYVYZsY_Z

Collapse )
морг

Год без алкоголя

Сегодня я торжественно отпустил пиво из холодильника. Если за год не пригодилось, то чего место занимать? За этот год я встретил в соцсетях довольно много случаев, когда человек после ковида потерял интерес к алкоголю. В основном люди жаловались на изменившийся вкус напитков, из-за которого употреблять их стало неприятно. В моем случае запахи и вкус не пропадали, я просто почувствовал, что потерял достаточно здоровья, чтобы усугублять свое состояние алкоголем. И "временно прекратил пить".



Collapse )
морг

Ковид-перекличка

В фейсбуке регулярно возникают подобные опросы, грех не спросить в ЖЖ, где для опросов есть удобный инструмент. Вопроса всего два:
Вы лично уже переболели коронавирусом (КОВИД-19)? И собираетесь ли делать прививку?


Вы лично уже переболели коронавирусом (КОВИД-19)?

Да
21(25.9%)
Нет
43(53.1%)
Не уверен
17(21.0%)

Собираетесь делать прививку от КОВИДа?

Уже сделал
4(5.2%)
Собираюсь сделать
34(44.2%)
Не собираюсь делать
39(50.6%)


Мои ответы: Collapse )
морг

Итоги 2020

Для меня год был не худшим. Я даже успел посетить 10 стран и территорий (включая 6 новых), до того как весь мир посадили на карантин. После карантина выбирался только на Гран-Канарию, на Майорку и в конце года собрал членов семьи на относительно безопасной Мадейре. Что будет с поездками в наступающем году, невозможно предсказать. Напрягают не сложности с пересечением границ, не возможность потерять деньги, а необходимость после возвращения пару недель прятаться от домашних.



Collapse )

Испания. Карантин. Переходим к третьей фазе

Завтра, 8 июня, 52% территории Испании вступит в последнюю фазу деэскалации. Оставшиеся 48% останутся или только вступят в фазу 2. Главное изменение третьей фазы: на усмотрение глав автономий может быть разрешено перемещение между провинциями внутри автономии. Больше всего этому обрадуются жители Оренсе, единственной галисийской провинции, не имеющей выхода к морю (однако при этом считается, что именно в Оренсе готовят лучших осьминогов по-галисийски).


Collapse )

Испания. Карантин. Переходим к первой фазе деэскалации

Завтра, 11 мая, Испания перейдёт к первой фазе возвращения к "новой нормальности". Но не целиком. До этого испанские автономии вели себя как подвыпившие подруги в ночном клубе. "Мы вместе приехали, вместе и уедем". Collapse )