Олег Овчинников (ljpromo) wrote,
Олег Овчинников
ljpromo

Categories:

Месяц на на ЗЕЛЕНОЙ ДИЕТЕ. Итоги

Как и в начале диеты я решил вместо тысячи слов один раз взвеситься.


По-моему, получилось неплохо. Напомню, что мой вес на старте составлял 91.4 кг.

О своих ощущениях от т.н. "Зеленой диеты" я рассказал в ролике. Если вкратце, то ощущения, что я на диете так и не возникло. Думал, что придется оббегать весь город в поисках каких-нибудь зеленых печенюшек, но на печенюшки даже не тянуло.
Однако полный отказ от хлеба, картошки и уменьшение потребления мяса не могли не отразиться на весе.


С мертвой точки вес сдвинулся после двух недель. Я стал немного больше двигаться. Желание двигаться еще больше появилось на 4-й неделе.
Ходить в рестораны не перестал, но, даже изнасиловав мозг нескольким официантам, не нашел среди галисийских блюд ничего зеленого, кроме салата, кальдо галего и пардонских перцев. Что будет, если съесть атомный падронский перец, можно посмотреть на 6-й минуте ролика.
То ли дело азиатская кухня.


Надеюсь, что полезные продукты, составлявшие мой рацион в этом месяце, не покинут меня сразу после окончания диеты. Практически все ел с удовольствием, только шпинат так и не полюбил.


И да, мой диетолог остался доволен.

Tags: еда, зож
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Кальдера острова Фаял (Caldeira Grande, Isla de Faial)

    Последним запланированным мероприятием на острове Фаял (и вообще на всей центральной группе Азорских островов) было прогуляться "по ободку"…

  • Португальский кораблик

    Вообще это логично, встретить португальский кораблик, одного из самых опасных обитателей океана, возле португальских островов. Я просто не ожидал…

  • Фотоохота на китов и дельфинов, Азоры

    С острова Пику мы вернулись на Фаял, откуда вечером должны были лететь на Сан-Мигел. А до вечера нам нужно было сделать три дела: сдать повторный…

promo ljpromo march 8, 22:00 57
Buy for 10 tokens
Этой уловке больше года, но до сих пор мои знакомые время от времени жалуются, что booking не показывает и не дает забронировать отели в Крыму. Это не совсем так. Показывает и дает, просто нужно знать небольшую хитрость. Вынесу в начало поста рабочие ссылки. Просто кликните по названию города, где…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 61 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

Recent Posts from This Journal

  • Кальдера острова Фаял (Caldeira Grande, Isla de Faial)

    Последним запланированным мероприятием на острове Фаял (и вообще на всей центральной группе Азорских островов) было прогуляться "по ободку"…

  • Португальский кораблик

    Вообще это логично, встретить португальский кораблик, одного из самых опасных обитателей океана, возле португальских островов. Я просто не ожидал…

  • Фотоохота на китов и дельфинов, Азоры

    С острова Пику мы вернулись на Фаял, откуда вечером должны были лететь на Сан-Мигел. А до вечера нам нужно было сделать три дела: сдать повторный…