Олег Овчинников (ljpromo) wrote,
Олег Овчинников
ljpromo

Categories:

Неделя на ЗЕЛЕНОЙ ДИЕТЕ. Что я делаю не так?!

Целую неделю я ел и пил только зеленое, бегал по дальним супермаркетам в поисках зеленых макарон и котлет. В выходные не выдержал и встал на весы.


И теперь я, как поется в известной песне, обескуражен и сконфужен.

Ни черта не поменялось. Весы показывают от 91.5 до 92.5, смотря в какой комнате взвешиваться. Ну такая у них погрешность.
Что я делаю не так?
Отказался от хлеба и картошки (fukuro_raw сейчас переворачивается на массажном столе от радости), налег на фрукты и овощи, ограничил мясо зелеными котлетами (курица, индейка, шпинат).


Практически не употреблял спиртное.


Двигался больше обычного (но сильно больше не получается из-за жары).


Где же оздоровительный эффект?

В общем, принимаются советы. Что мне следует поменять?
Poll #2051455 Что поменять в диете?

Что поменять в диете?

уменьшить порции
20(21.5%)
уменьшить или совсем исключить мясное
3(3.2%)
садиться ужинать раньше 22:00
14(15.1%)
больше двигаться
15(16.1%)
подождать, ведь прошла всего неделя
21(22.6%)
лучше бы пил и курил
10(10.8%)
sergeydolya, перелогиньтесь
5(5.4%)
иное
5(5.4%)



Tags: зож
Subscribe

promo ljpromo march 8, 22:00 57
Buy for 10 tokens
Этой уловке больше года, но до сих пор мои знакомые время от времени жалуются, что booking не показывает и не дает забронировать отели в Крыму. Это не совсем так. Показывает и дает, просто нужно знать небольшую хитрость. Вынесу в начало поста рабочие ссылки. Просто кликните по названию города, где…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 96 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

Bestmoltshun

August 8 2016, 22:00:49 UTC 4 years ago

  • New comment
попробуй водоросли - в них
я слышала немало пользы скрыто
в них йод, белок, но что еще важней,
навряд ли их ты съешь хоть полкорыта
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →