Олег Овчинников (ljpromo) wrote,
Олег Овчинников
ljpromo

Categories:

Совиная диета, день нулевой.

Уже по этой фотографии видно, что мой духовный наставник fukuro_raw, он же Сов, знает о диетах все.


Хотя лучше начать пост словами "Простите меня, православные". В этом году наши с вами посты разошлись, как в море корабли - едва чиркнув бортами. Вы сегодня балуете себя заслуженными пасхами и куличами, макаете в солонку яйца и пальцы, а мне, наоборот, только пришла пора положить зубы на полку.

Без религиозного подтекста, даже без лишнего веса. Мне пришлось съесть кастрюлю пельменей и два мороженых, чтобы весы показали хоть что-то. А так с утра они показывают 84.4, что при моих 185 см на лишний вес не тянет.


Но у меня есть конкретная цель, и мой духовный наставник ее знает. Кстати, я называю его духовный, потому что телесного в нем почти не осталось.

Исходя из моих запросов, Сов сформулировал для меня правила питания на ближайшее время.

"5-10 дней не ешь масло, никакое, даже оливковое, мясо сосиски там и яйца не ешь. никакую животную пищу. ешь овощи, фрукты.
авокадо тоже не ешь) и орехи не ешь )
можно тушенные овощи без масла. можно на пару.
немного увеличь физические нагрузки.
побегай немножко.
углеводов поменьше тоже ешь, сладкое.
пить можно. побольше. чай можно. если уберешь овсянку - будет лучше, организм начнет расщеплять внутренние запасы. но, можно и оставить, только на воде."


Вот такая она, совиная диета.

По этому поводу я вчера закупил полную коляску еды.


Сашка тоже помогала тащить самое необходимое.


С утра начну.


Tags: fukuro-raw, еда
Subscribe

promo ljpromo март 8, 22:00 57
Buy for 10 tokens
Этой уловке больше года, но до сих пор мои знакомые время от времени жалуются, что booking не показывает и не дает забронировать отели в Крыму. Это не совсем так. Показывает и дает, просто нужно знать небольшую хитрость. Вынесу в начало поста рабочие ссылки. Просто кликните по названию города, где…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 158 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →